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首 页 | 聚 观 点 c l o s i n g t a g , G o o g l e A n a l y t i c s c a n b e p l a c e d h e r e 聚 观 点 A I 助 手 知 识 技 术 工 具 游 戏 练 习 案 例 工 作 表 登 录 1 0 1 种 心 理 防 御 机 制 1 0 1 种 心 理 防 御 机 制 的 中 英 文 对 照 完 整 列 表 ： 一 、 成 熟 防 御 机 制 （ M a t u r e D e f e n s e s ） 升 华 （ S u b l i m a t i o n ） 幽 默 （ H u m o r ） 抑 制 （ S u p p r e s s i o n ） 利 他 （ A l t r u i s m ） 认 同 （ I d e n t i f i c a t i o n ） 自 我 肯 定 （ S e l f A s s e r t i o n ） 预 期 （ A n t i c i p a t i o n ） 二 、 中 间 防 御 机 制 （ N e u r o t i c / I n t e r m e d i a t e D e f e n s e s ） 反 向 形 成 （ R e a c t i o n F o r m a t i o n ） 压 抑 （ R e p r e s s i o n ） 否 认 （ D e n i a l ） 合 . . . … 于 3 0 t h N o v 2 0 2 4 呼 吸 法 如 何 彻 底 改 变 你 的 身 心 灵 于 呼 吸 , 3 0 t h N o v 2 0 2 4 创 伤 与 灵 魂 ： 深 入 内 在 神 圣 空 间 ， 启 动 转 化 历 程 于 动 力 学 , 3 0 t h N o v 2 0 2 4 什 么 是 叙 事 疗 法 ？ 简 易 入 门 指 南 于 人 本 存 在 , 3 0 t h N o v 2 0 2 4 认 知 行 为 治 疗 基 础 与 实 践 引 导 语 如 果 有 一 本 书 能 帮 助 你 打 开 通 往 心 理 健 康 的 大 门 ， 并 提 供 清 晰 的 指 南 来 打 破 负 面 思 维 的 循 环 ， 你 会 想 了 解 它 吗 ？ 《 C o g n i t i v e B e h a v i o r T h e r a p y : B a s i c s a n d B e y o n d 》 （ 《 认 知 行 为 疗 法 ： 基 础 与 实 践 》 ） 正 是 这 样 一 本 书 。 由 C B T 领 域 的 权 威 专 家 J u d i t h S . B e c k 撰 写 ， 它 不 仅 是 专 业 人 士 的 工 具 书 ， 也 是 心 理 健 康 爱 好 者 的 启 蒙 书 。 💬 向 助 教 提 问 核 心 主 题 这 本 书 深 入 浅 出 地 揭 示 了 认 知 行 为 疗 法 （ C B T ） 的 核 心 原 理 ， 帮 助 读 者 了 解 我 们 的 思 维 模 式 如 何 影 响 情 绪 和 行 为 。 作 者 以 案 例 分 析 、 结 构 . . . 阅 读 文 章 简 明 接 纳 与 承 诺 治 疗 A C T M a d e S i m p l e 作 者 介 绍 拉 塞 尔 · 哈 里 斯 （ R u s s H a r r i s ） 是 一 位 备 受 尊 敬 的 心 理 学 家 和 作 家 ， 他 以 其 深 入 浅 出 的 写 作 风 格 而 闻 名 。 拉 塞 尔 在 认 知 行 为 疗 法 领 域 有 着 丰 富 的 经 验 ， 尤 其 擅 长 接 受 与 承 诺 疗 法 （ A C T ） 。 他 的 著 作 不 仅 基 于 深 厚 的 理 论 基 础 ， 还 融 入 了 大 量 的 临 床 实 践 ， 使 复 杂 的 心 理 学 概 念 变 得 易 于 理 解 。 💬 向 助 教 提 问 思 维 导 图 案 例 汇 编 在 线 教 程 探 讨 生 活 的 本 质 与 应 对 挑 战 接 受 与 承 诺 疗 法 简 述 ： 心 智 的 本 质 治 疗 中 的 乐 观 主 义 ： 在 痛 苦 中 找 到 生 活 的 意 义 接 纳 承 诺 疗 法 的 崛 起 ： A C T 为 何 姗 姗 来 . . . 阅 读 文 章 正 念 自 我 慈 悲 练 习 手 册 T h e M i n d f u l S e l f C o m p a s s i o n W o r k b o o k — — A P R O V E N W A Y T O A C C E P T Y O U R S E L F , B U I L D I N N E R S T R E N G T H , A N D T H R I V E 作 者 介 绍 K r i s t i n N e f f 和 C h r i s t o p h e r G e r m e r 是 两 位 在 自 我 慈 悲 领 域 享 有 盛 誉 的 心 理 学 家 。 K r i s t i n N e f f 博 士 是 德 克 萨 斯 大 学 奥 斯 汀 分 校 心 理 学 系 的 副 教 授 ， 她 开 创 了 自 我 慈 悲 的 研 究 ， 并 撰 写 了 多 本 相 关 著 作 。 C h r i s t o p h e r G e r m e r 博 士 是 哈 佛 医 学 院 的 精 神 病 学 讲 师 ， 他 专 注 于 将 正 念 冥 想 应 用 于 临 床 治 疗 。 两 人 合 作 撰 写 的 《 正 念 自 我 慈 悲 练 . . . 阅 读 文 章 助 人 技 巧 ： 促 进 探 索 、 洞 察 与 行 动 H e l p i n g S k i l l s : F a c i l i t a t i n g E x p l o r a t i o n , I n s i g h t , a n d A c t i o n 作 者 介 绍 C l a r a E . H i l l ， 美 国 著 名 心 理 学 家 ， 现 任 乔 治 城 大 学 心 理 学 教 授 。 自 1 9 4 8 年 出 生 以 来 ， 她 一 直 致 力 于 心 理 咨 询 与 治 疗 领 域 的 研 究 和 教 学 工 作 ， 尤 其 擅 长 将 理 论 与 实 践 相 结 合 。 她 的 著 作 不 仅 在 学 术 界 享 有 盛 誉 ， 在 实 际 应 用 中 也 得 到 了 广 泛 认 可 。 C l a r a E . H i l l 以 其 深 厚 的 学 术 背 景 和 丰 富 的 临 床 经 验 为 基 础 ， 为 读 者 提 供 了 极 具 价 值 的 专 业 指 导 。 💬 向 助 教 提 问 在 线 教 程 1 思 维 导 图 . . . 阅 读 文 章 内 在 生 命 : 精 神 分 析 与 人 格 发 展 I n s i d e L i v e s : P s y c h o a n a l y s i s a n d t h e G r o w t h o f t h e P e r s o n a l i t y 作 者 介 绍 玛 格 特 · 瓦 德 尔 ( M a r g o t W a d d e l l ) 是 一 位 在 精 神 分 析 领 域 享 有 盛 誉 的 心 理 治 疗 师 ， 她 在 伦 敦 塔 维 斯 托 克 诊 所 （ T a v i s t o c k C l i n i c ） 工 作 多 年 ， 积 累 了 丰 富 的 临 床 经 验 。 瓦 德 尔 不 仅 是 一 位 杰 出 的 理 论 家 ， 也 是 一 位 富 有 同 情 心 的 实 践 者 ， 她 在 儿 童 和 青 少 年 心 理 治 疗 领 域 有 着 丰 富 的 经 验 ， 并 且 深 受 梅 兰 妮 · 克 莱 因 和 唐 纳 德 · 温 尼 科 特 思 想 的 影 响 ， 她 的 研 究 和 著 作 深 刻 影 响 了 现 代 精 神 分 析 学 的 发 展 。 瓦 德 尔 的 重 要 贡 献 之 一 在 于 她 将 精 神 分 析 理 论 应 用 于 理 解 儿 童 的 发 展 和 . . . 阅 读 文 章 精 神 分 析 案 例 解 析 P s y c h o a n a l y t i c C a s e F o r m u l a t i o n 作 者 介 绍 N a n c y M c W i l l i a m s , P h D ， 现 任 教 于 罗 格 斯 大 学 应 用 与 专 业 心 理 学 研 究 生 院 ， 教 授 精 神 分 析 理 论 与 疗 法 。 她 是 新 泽 西 州 心 理 分 析 与 心 理 治 疗 研 究 所 及 全 国 心 理 分 析 协 会 的 资 深 分 析 师 ， 在 新 泽 西 州 弗 莱 明 顿 从 事 心 理 动 力 学 治 疗 和 督 导 的 私 人 执 业 。 她 致 力 于 将 精 神 分 析 理 论 与 现 代 心 理 学 相 结 合 ， 为 来 访 者 提 供 更 具 针 对 性 和 有 效 的 治 疗 方 法 。 M c W i l l i a m s 博 士 以 其 清 晰 易 懂 的 写 作 风 格 而 闻 名 ， 使 得 复 杂 的 精 神 分 析 概 念 变 得 易 于 理 解 和 应 用 。 她 的 前 作 《 P s y c h o a n a l y t i c D i a g n o s i s : U n d e r s t a n d i n g P e r s o n . . . 阅 读 文 章 所 有 工 具 1 0 1 种 心 理 防 御 机 制 1 0 1 种 心 理 防 御 机 制 的 中 英 文 对 照 完 整 列 表 ： 一 、 成 熟 防 御 机 制 （ M a t u r e D e f e n s e s ） 升 华 （ S u b l i m a t i o n ） 幽 默 （ H u m o r ） 抑 制 （ S u p p r e s s i o n ） 利 他 （ A l t r u i s m ） 认 同 （ I d e n t i f i c a t i o n ） 自 我 肯 定 （ S e l f A s s e r t i o n ） 预 期 （ A n t i c i p a t i o n ） 二 、 中 间 防 御 机 制 （ N e u r o t i c / I n t e r m e d i a t e D e f e n s e s ） 反 向 形 成 （ R e a c t i o n F o r m a t i o n ） 压 抑 （ R e p r e s s i o n ） 否 认 （ D e n i a l ） 合 . . . … 于 6 t h M a y 2 0 2 5 呼 吸 法 如 何 彻 底 改 变 你 的 身 心 灵 B r e a t h w o r k : H o w a D a i l y B r e a t h i n g P r a c t i c e C a n D r a s t i c a l l y I m p r o v e Y o u r M i n d , B o d y , a n d S p i r i t 在 现 代 社 会 快 节 奏 和 高 压 力 的 生 活 环 境 中 ， 你 是 否 曾 感 到 焦 虑 、 疲 惫 甚 至 迷 失 自 我 ？ 如 果 是 的 话 ， 《 呼 吸 法 如 何 彻 底 改 变 你 的 身 心 灵 》 这 本 书 正 是 为 你 量 身 定 制 的 解 决 方 案 。 作 者 简 · 里 弗 斯 （ J a n e R i v e r s ） ， 一 位 资 深 心 理 咨 询 师 和 呼 吸 法 专 家 ， 以 其 多 年 的 经 验 和 专 业 知 识 ， 带 领 读 者 踏 上 一 段 自 我 发 现 与 疗 愈 的 旅 程 。 在 线 教 程 思 维 导 图 呼 吸 ： 连 接 身 心 灵 的 桥 梁 如 何 通 过 改 善 呼 吸 提 升 生 活 质 量 如 何 通 过 呼 吸 测 试 和 提 . . . … 于 呼 吸 1 s t A p r 2 0 2 5 创 伤 与 灵 魂 ： 深 入 内 在 神 圣 空 间 ， 启 动 转 化 历 程 T r a u m a a n d t h e S o u l : A P s y c h o S p i r i t u a l A p p r o a c h t o H u m a n D e v e l o p m e n t a n d I t s I n t e r r u p t i o n 在 这 个 充 满 挑 战 的 世 界 中 ， 创 伤 几 乎 是 每 个 人 都 会 面 临 的 现 实 。 然 而 ， 我 们 如 何 理 解 创 伤 对 灵 魂 的 深 远 影 响 ？ 又 如 何 通 过 心 理 与 灵 性 的 结 合 来 实 现 疗 愈 与 成 长 ？ D o n a l d K a l s c h e d 的 著 作 《 T r a u m a a n d t h e S o u l : A P s y c h o S p i r i t u a l A p p r o a c h t o H u m a n D e v e l o p m e n t a n d I t s I n t e r r u p t i o n 》 提 供 了 一 条 独 特 的 路 径 ， 帮 助 我 们 深 入 探 讨 这 些 问 . . . … 于 动 力 学 1 8 t h M a r 2 0 2 5 什 么 是 叙 事 疗 法 ？ 简 易 入 门 指 南 W h a t i s n a r r a t i v e t h e r a p y _ a n e a s y t o r e a d i n t r o d u c t i o n 引 言 你 是 否 曾 想 过 ， 每 个 人 的 故 事 都 可 以 成 为 改 变 的 起 点 ？ 由 A l i c e M o r g a n 撰 写 的 《 W h a t i s n a r r a t i v e t h e r a p y a n e a s y t o r e a d i n t r o d u c t i o n 》 ， 是 一 本 为 那 些 希 望 理 解 叙 事 疗 法 核 心 理 念 的 人 准 备 的 指 南 。 这 本 书 不 仅 揭 示 了 叙 事 疗 法 的 基 础 ， 还 通 过 生 动 的 案 例 展 示 了 如 何 用 一 种 尊 重 且 非 指 责 的 方 式 帮 助 人 们 重 新 定 义 自 己 的 生 活 。 作 者 介 绍 A l i c e M o r g a n 是 一 位 在 叙 事 疗 法 领 域 备 受 尊 敬 的 专 业 人 士 ， 她 以 其 清 晰 、 易 懂 的 写 作 风 格 而 闻 . . . … 于 人 本 存 在 1 8 t h M a r 2 0 2 5 少 有 人 走 的 路 ： 心 智 成 熟 的 旅 程 T h e R o a d L e s s T r a v e l e d : A N e w P s y c h o l o g y o f L o v e , T r a d i t i o n a l V a l u e s a n d S p i r i t u a l G r o w t h 》 书 籍 简 介 《 T h e R o a d L e s s T r a v e l e d 》 是 一 本 深 刻 探 讨 人 类 心 理 成 长 、 爱 的 本 质 以 及 精 神 发 展 的 经 典 之 作 。 这 本 书 不 仅 挑 战 了 传 统 心 理 学 的 界 限 ， 还 为 读 者 提 供 了 一 条 通 往 内 心 平 和 与 精 神 成 熟 的 道 路 。 它 不 仅 仅 是 一 本 书 ， 更 像 是 一 位 睿 智 导 师 的 引 导 ， 帮 助 你 在 生 活 的 复 杂 迷 宫 中 找 到 方 向 。 作 者 介 绍 M . S c o t t P e c k , M . D . 是 一 位 备 受 尊 敬 的 精 神 科 医 生 、 作 家 及 思 想 家 。 他 凭 借 深 厚 的 临 床 经 验 和 对 . . . … 于 人 本 存 在 1 8 t h M a r 2 0 2 5 查 看 所 有 文 章 精 选 文 章 认 知 行 为 治 疗 的 个 案 概 念 化 于 C B T & D B T & A C T , 简 明 辨 证 行 为 疗 法 于 C B T & D B T & A C T , C B T 工 具 箱 1 8 5 张 工 作 表 于 C B T & D B T & A C T , 练 习 正 念 7 5 项 于 正 念 , 正 念 之 道 8 周 工 作 手 册 于 正 念 , 分 类 C B T & D B T & A C T 2 5 篇 文 章 位 于 C b t & d b t & a c t 整 合 5 6 篇 文 章 位 于 整 合 动 力 学 6 3 篇 文 章 位 于 动 力 学 入 门 1 1 篇 文 章 位 于 入 门 人 本 存 在 3 1 篇 文 章 位 于 人 本 存 在 家 庭 与 团 体 8 篇 文 章 位 于 家 庭 与 团 体 正 念 1 1 篇 文 章 位 于 正 念 督 导 6 篇 文 章 位 于 督 导 危 机 干 预 3 篇 文 章 位 于 危 机 干 预 伦 理 与 法 律 2 篇 文 章 位 于 伦 理 与 法 律 人 文 5 篇 文 章 位 于 人 文 统 计 学 8 篇 文 章 位 于 统 计 学 呼 吸 1 篇 文 章 位 于 呼 吸 实 验 1 篇 文 章 位 于 实 验 聚 观 点 © 版 权 所 有 杭 州 能 格 科 技 有 限 公 司 关 于 我 们 浙 I C P 备 1 2 0 1 5 4 9 7 号 3 c l o s i n g t a g

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