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网站快照钓 鱼 湾 慢 病 预 防 和 调 理 网 站 首 页 体 病 相 关 了 解 体 质 产 品 中 心 关 于 钓 鱼 湾 慢 病 预 防 和 调 理 登 录 | 注 册 掌 握 中 医 体 质 辨 识 技 术 做 自 己 最 好 的 医 生 — — 钓 鱼 湾 健 康 主 张 编 者 按 ： 在 这 个 快 节 奏 的 时 代 ， 健 康 被 无 数 人 视 为 最 宝 贵 的 财 富 。 然 而 ， 现 实 却 令 人 担 忧 ， 大 量 人 群 处 于 亚 健 康 状 态 ， 容 易 受 到 各 种 慢 性 疾 病 的 侵 袭 。 为 了 守 护 自 己 的 健 康 ， 我 们 需 要 掌 握 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 了 解 自 己 的 体 质 类 型 ， 从 而 为 自 己 量 身 定 制 有 效 的 个 性 化 预 防 措 施 。 只 有 这 样 ， 我 们 才 能 独 善 其 身 ， 防 止 大 病 缠 身 。 接 下 来 ， 我 们 将 引 用 《 黄 帝 内 经 》 中 的 经 典 语 句 ， 深 入 探 讨 健 康 的 重 要 性 和 中 医 体 质 辨 识 技 术 在 保 持 健 康 中 的 关 键 作 用 。 ＂ 天 覆 地 载 ， 万 物 悉 备 ， 莫 贵 于 人 ＂ 。 这 话 出 自 《 黄 帝 内 经 • 素 问 》 ， 强 调 天 地 之 间 万 事 万 物 惟 有 人 最 为 宝 贵 。 在 一 生 一 世 的 生 命 过 程 中 ， 相 比 事 业 、 婚 姻 、 房 子 、 豪 车 、 美 女 等 一 切 的 一 切 ， 还 是 健 康 更 值 得 拥 有 ！ 健 康 ， 是 每 个 人 的 立 身 之 本 ， 更 是 我 们 追 求 美 好 、 快 乐 、 展 示 自 我 价 值 和 享 受 幸 福 生 活 的 必 要 条 件 ！ 没 有 健 康 ， 神 马 都 是 浮 云 ， 失 去 健 康 ， 则 皮 之 不 存 ， 毛 将 焉 附 ？ 然 而 ， 现 实 很 不 尽 人 意 ， 按 照 世 界 卫 生 组 织 （ W H O ） 的 标 准 衡 量 ， 在 全 球 范 围 内 ， 真 正 健 康 的 人 群 仅 仅 约 占 5 % ， 患 病 人 群 约 占 2 0 % ， 其 余 约 7 5 % 人 群 都 处 于 亚 健 康 状 态 。 在 我 国 ， 2 0 1 9 年 ， 6 0 岁 以 上 老 年 人 口 已 达 2 . 4 9 亿 ， 其 中 近 1 . 8 亿 患 有 一 种 或 多 种 慢 性 病 。 《 健 康 中 国 行 动 （ 2 0 1 9 — 2 0 3 0 ） 》 公 开 数 据 披 露 ： 高 血 压 ： 2 . 7 亿 。 脑 卒 中 ： 1 3 0 0 万 。 冠 心 病 ： 1 1 0 0 万 。 每 年 新 发 癌 症 ： 3 8 0 万 。 糖 尿 病 ： 9 7 0 0 万 ， 未 包 括 糖 尿 病 前 期 1 . 5 亿 。 亚 健 康 ： 9 亿 （ 世 界 卫 生 组 织 预 测 ） 。 随 着 工 业 化 、 现 代 化 和 人 口 老 龄 化 的 加 速 ， 疾 病 谱 也 在 发 生 改 变 ， 人 们 的 生 活 方 式 也 发 生 了 重 大 转 变 ， 各 行 各 业 都 面 临 着 巨 大 压 力 ， 健 康 风 险 因 素 正 在 悄 然 增 多 。 不 仅 如 此 ， 日 本 还 肆 意 排 放 核 废 水 ， 无 疑 增 加 了 人 们 健 康 风 险 ， 而 医 药 反 腐 所 暴 露 出 的 种 种 怪 相 ， 反 映 出 本 该 把 大 众 健 康 放 在 首 要 位 置 的 医 药 行 业 ， 却 依 然 和 其 它 行 业 一 样 形 成 逐 利 模 式 ， 其 趋 利 模 式 必 然 会 导 致 医 疗 过 度 现 象 ， 这 又 额 外 增 加 了 一 道 健 康 风 险 。 以 上 多 种 健 康 风 险 因 素 叠 加 ， 未 来 慢 性 病 发 生 率 必 然 居 高 不 下 ， 不 断 攀 升 。 可 是 ， 现 当 今 ， 在 我 国 医 疗 技 术 现 代 化 ， 公 共 卫 生 服 务 完 善 ， 环 境 污 染 得 到 很 好 遏 制 ， 营 养 品 、 保 健 品 琳 琅 满 目 ， 药 店 、 养 生 会 所 鳞 次 栉 比 ， 物 质 生 活 极 其 丰 富 的 大 背 景 下 ， 为 什 么 心 、 脑 血 管 病 、 癌 症 、 糖 尿 病 等 慢 性 病 反 而 出 现 多 发 、 高 发 ， 持 续 攀 升 ， 而 且 还 越 来 越 朝 着 低 龄 化 方 向 发 展 ？ 面 对 如 此 尴 尬 的 窘 境 ， 您 我 能 否 独 善 其 身 ， 能 否 找 到 有 效 的 手 段 去 化 解 各 种 健 康 风 险 因 素 ， 瓦 解 慢 性 病 于 萌 芽 之 中 ， 使 自 己 少 生 病 ， 不 生 大 病 的 健 康 愿 望 得 以 实 现 呢 ？ 实 现 健 康 愿 望 ， 主 要 取 决 于 自 己 的 生 活 方 式 。 世 界 卫 生 组 织 （ W H O ） 公 布 ： 1 0 0 % 健 康 ＝ 1 5 % 遗 传 ＋ 1 7 % 环 境 ＋ 8 % 医 疗 ＋ 6 0 % 生 活 方 式 。 但 是 ， 人 和 人 不 一 样 ， 即 便 孪 生 兄 弟 姐 妹 也 不 一 样 ， 这 种 不 一 样 不 仅 表 现 在 音 容 相 貌 、 高 矮 胖 瘦 不 一 样 ， 而 且 内 在 气 血 、 筋 骨 、 疾 病 的 易 感 性 也 不 一 样 ， 归 根 结 底 ， 就 是 人 和 人 的 体 质 不 一 样 。 体 质 ， 既 反 映 出 一 个 人 身 体 外 在 的 体 貌 特 征 ， 还 反 映 出 这 个 人 内 在 脏 腑 气 血 筋 骨 的 特 定 现 象 ， 我 们 从 这 种 特 定 的 体 质 现 象 中 ， 应 用 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 就 能 判 断 这 个 人 的 健 康 状 况 和 预 测 将 来 的 发 病 倾 向 ， 为 我 们 选 择 个 性 化 的 生 活 方 式 ， 从 而 降 低 健 康 风 险 ， 因 此 ， 实 现 健 康 愿 望 ， 体 质 是 关 键 ！ 2 0 1 6 年 1 2 月 6 日 ， 国 务 院 发 布 了 首 部 健 康 白 皮 书 《 中 国 的 中 医 药 》 ， 其 中 指 出 ： 根 据 不 同 体 质 或 状 态 ， 给 予 适 当 干 预 ， 以 养 神 健 体 ， 培 育 正 气 ， 提 高 抗 邪 能 力 ， 从 而 达 到 保 健 和 防 病 作 用 。 健 康 白 皮 书 这 段 话 说 明 从 整 体 上 对 体 质 进 行 适 当 干 预 是 实 现 健 康 愿 望 的 方 向 ， 是 我 们 促 进 健 康 的 正 确 途 径 。 根 据 钓 鱼 湾 历 经 十 余 年 专 注 中 医 体 质 辨 识 并 用 以 指 导 慢 性 病 预 防 和 调 理 的 实 践 过 程 中 发 现 ， 慢 性 病 ， 尤 其 是 癌 症 等 重 症 疾 病 的 发 生 ， 绝 不 是 忽 从 天 降 砸 谁 该 谁 ， 而 是 一 个 人 在 亚 健 康 阶 段 ， 也 就 是 身 体 阴 阳 失 衡 处 于 偏 颇 体 质 时 候 ， 没 有 从 整 体 上 调 理 改 善 整 体 ， 以 致 进 一 步 发 展 成 高 血 压 、 高 血 脂 、 高 血 糖 而 成 为 慢 性 病 早 期 患 者 ， 此 时 ， 倘 若 患 者 还 是 只 顾 一 味 地 头 痛 医 头 、 脚 痛 医 脚 ， 仍 然 忽 视 自 身 体 质 这 个 整 体 的 调 理 和 改 善 ， 这 就 最 终 导 致 重 症 疾 病 甚 至 是 不 治 之 症 的 发 生 ！ 那 么 ， 我 怎 么 知 道 自 己 是 个 什 么 体 质 ？ 什 么 样 的 体 质 干 预 手 段 才 算 得 上 是 适 当 的 干 预 ？ 对 此 ， 我 们 就 必 须 了 解 体 质 是 怎 么 回 事 ， 以 及 体 质 与 疾 病 之 间 的 相 互 关 系 ， 就 很 有 必 要 学 习 掌 握 并 应 用 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 为 自 己 在 亚 健 康 调 理 ， 慢 性 病 预 防 和 调 理 做 到 量 体 裁 衣 ， 有 的 放 矢 ， 不 会 人 云 亦 云 乱 吃 保 健 品 ， 不 会 疾 病 来 临 之 时 慌 慌 张 张 病 急 乱 投 医 ， 从 而 实 现 自 己 的 健 康 愿 望 。 每 一 个 人 都 是 自 身 健 康 的 第 一 责 任 人 。 世 界 卫 生 组 织 前 副 总 干 事 陈 洁 表 示 ： 人 们 有 责 任 也 有 权 利 对 自 己 的 健 康 负 责 ， 个 人 必 须 通 过 自 我 保 健 充 分 参 与 到 自 我 健 康 管 理 中 来 。 陈 洁 这 话 意 思 是 医 疗 资 源 总 是 有 限 的 ， 健 康 以 自 我 保 健 为 主 ， 不 能 完 全 依 赖 医 院 。 但 是 ， 大 部 分 人 都 没 有 医 学 背 景 ， 如 何 自 我 保 健 ？ 为 了 使 全 民 提 高 自 我 保 健 意 识 和 能 力 ， 遏 制 慢 性 病 多 发 高 发 的 态 势 ， 钓 鱼 湾 健 康 主 张 应 运 而 生 — — “ 学 习 掌 握 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 做 自 己 最 好 的 郎 中 。 ” 掌 握 了 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 就 自 然 提 高 了 中 医 治 未 病 意 识 ， 就 能 掌 握 自 我 保 健 的 方 式 方 法 ， 就 跟 我 们 出 行 带 上 了 北 斗 一 样 不 会 迷 失 方 向 ， 在 预 防 调 理 方 面 就 能 得 心 应 手 。 俗 话 说 ， 方 向 不 对 ， 努 力 白 费 。 试 想 一 个 人 如 果 连 自 己 体 质 都 没 有 搞 清 楚 ， 怎 么 实 施 养 生 保 健 ？ 怎 么 去 促 进 自 己 的 健 康 ？ 况 且 ， 体 质 是 客 观 存 在 ， 无 论 西 医 或 中 医 ， 都 绕 不 开 体 质 这 个 整 体 ， 无 论 是 亚 健 康 ， 慢 性 病 或 是 重 症 疾 病 都 与 体 质 有 着 密 切 的 关 系 。 所 以 ， 掌 握 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 做 自 己 最 好 的 郎 中 ， 是 自 我 保 健 实 现 健 康 愿 望 的 正 确 方 向 。 我 们 再 看 两 组 临 床 数 据 ： 心 脑 血 管 疾 病 的 高 危 体 质 类 型 表 1 慢 性 病 病 种 病 例 数 主 要 体 质 类 型 高 血 压 1 7 5 7 8 痰 湿 质 、 阴 虚 质 、 气 虚 质 冠 心 病 4 1 8 1 血 瘀 质 、 痰 湿 质 、 气 虚 质 脑 梗 塞 1 0 5 0 阴 虚 质 、 痰 湿 质 、 气 虚 质 代 谢 性 疾 病 的 高 危 体 质 类 型 表 2 慢 性 病 病 种 病 例 数 主 要 体 质 类 型 糖 调 节 受 损 2 2 3 7 痰 湿 质 、 阴 虚 质 、 气 虚 质 2 型 糖 尿 病 2 5 5 8 痰 湿 质 、 阴 虚 质 、 气 虚 质 糖 尿 病 并 发 症 5 8 7 气 虚 质 、 痰 湿 质 、 阳 虚 质 高 脂 血 症 、 高 尿 酸 血 症 5 2 5 5 痰 湿 质 、 湿 热 质 、 气 虚 质 从 两 组 临 床 数 据 看 出 ， 以 高 血 压 为 主 的 心 脑 血 管 病 和 以 糖 尿 病 为 主 的 代 谢 类 疾 病 ， 主 要 与 痰 湿 体 质 、 阴 虚 体 质 、 气 虚 体 质 相 关 。 如 果 我 们 遵 循 中 医 “ 治 未 病 ” 理 念 ， 以 打 早 、 打 小 、 打 苗 头 防 微 杜 渐 的 态 度 针 对 痰 湿 体 质 、 阴 虚 体 质 、 气 虚 体 质 给 予 有 效 干 预 ， 那 么 ， 整 体 的 体 质 得 到 了 改 善 ， 身 体 的 正 气 就 会 充 足 起 来 ， 抗 邪 抗 病 能 力 就 随 之 水 涨 船 高 ， 免 疫 力 就 自 然 增 强 了 。 这 对 尚 处 于 慢 性 病 还 没 有 发 生 但 体 质 已 经 呈 现 偏 颇 的 亚 健 康 阶 段 来 说 ， 高 血 压 、 高 血 脂 、 高 血 糖 等 早 期 的 慢 性 病 就 没 有 生 成 的 机 会 ！ 而 倘 若 是 高 血 压 等 慢 性 病 已 经 生 成 的 已 病 阶 段 ， 照 样 应 该 顾 及 整 体 上 的 体 质 并 给 予 有 效 的 干 预 ， 从 而 防 止 病 变 所 导 致 的 严 重 后 果 ， 同 时 也 促 使 慢 性 病 逐 渐 转 归 和 康 复 。 为 此 ， 钓 鱼 湾 提 醒 ， 当 一 个 人 进 入 中 青 年 阶 段 ， 承 担 着 家 庭 和 工 作 上 的 压 力 ， 上 有 老 下 有 小 ， 职 场 上 的 应 酬 打 拼 ， 难 免 身 体 会 出 现 这 不 舒 服 那 不 舒 服 的 亚 健 康 状 态 ， 而 去 医 院 体 检 各 项 指 标 却 又 正 常 ， 但 此 时 的 体 质 一 定 是 阴 阳 失 衡 出 现 偏 颇 现 象 了 。 比 如 ， 由 于 身 体 肥 胖 而 形 成 了 痰 湿 体 质 ， 那 就 需 要 遵 循 “ 健 脾 利 湿 ， 化 痰 泄 浊 ” 的 调 体 原 则 给 予 干 预 ， 痰 湿 体 质 得 到 改 善 ， 与 其 相 应 的 亚 健 康 症 状 就 会 消 失 的 无 影 无 踪 。 正 是 由 于 痰 湿 体 质 得 到 改 善 ， 那 么 ， 与 其 相 关 的 发 病 倾 向 如 ： 高 血 压 、 高 血 脂 、 高 血 糖 等 心 脑 血 管 病 和 代 谢 类 疾 病 就 能 得 到 有 效 预 防 ， 从 而 成 功 阻 止 这 些 疾 病 的 发 生 。 这 种 “ 异 病 同 治 ， 异 病 同 防 ” 的 理 念 ， 岂 不 善 哉 ！ 何 乐 而 不 为 ？ 倘 若 是 年 老 体 衰 原 因 ， 爬 个 三 楼 就 会 气 喘 吁 吁 ， 那 气 虚 体 质 就 就 不 期 而 遇 了 （ 通 常 来 说 老 年 人 或 重 症 病 人 气 虚 较 多 ， 而 中 青 年 则 多 痰 湿 或 阴 虚 ， 气 虚 相 对 较 少 ） ， 此 时 这 个 老 年 人 或 许 已 经 患 有 久 治 不 愈 慢 性 疾 病 ， 对 这 样 的 老 年 患 者 ， 既 要 听 从 医 生 嘱 咐 在 长 期 吃 药 治 疗 的 同 时 ， 还 需 遵 循 “ 补 气 健 脾 ， 理 气 祛 湿 ” 的 调 体 原 则 对 气 虚 体 质 给 予 干 预 ， 从 而 培 育 患 者 正 气 ， 提 高 患 者 抗 病 能 力 ， 以 防 止 进 一 步 恶 化 。 体 质 与 疾 病 ， 是 整 体 与 局 部 的 关 系 ， 她 们 之 间 的 相 互 演 变 有 其 一 定 的 规 律 ， 这 就 是 中 医 体 质 辨 识 中 的 科 学 论 断 — — 体 病 相 关 论 。 天 行 有 常 ， 不 为 尧 存 ， 不 为 桀 亡 ＂ 。 《 荀 子 • 天 论 》 这 句 话 充 满 哲 理 ， 表 明 世 间 万 事 万 物 皆 有 规 律 。 慢 性 病 也 同 样 有 其 发 生 的 规 律 。 通 过 应 用 中 医 体 质 辨 识 技 术 ， 我 们 就 能 撩 开 慢 性 病 发 生 的 面 纱 ， 根 据 慢 性 疾 病 发 生 的 规 律 ， 因 人 制 宜 ， 量 体 裁 衣 ， 为 制 定 个 性 化 的 慢 性 病 预 防 方 案 创 造 条 件 ， 从 而 实 现 自 己 的 健 康 愿 望 。 实 现 健 康 愿 望 ， 我 们 还 要 坚 持 中 医 “ 治 未 病 ” 思 想 。 《 黄 帝 内 经 》 有 云 ： 圣 人 不 治 已 病 治 未 病 ， 不 治 已 乱 治 未 乱 ， 此 之 谓 也 。 夫 病 已 成 而 后 药 之 ， 乱 已 成 而 后 治 之 ， 譬 犹 渴 而 穿 井 ， 斗 而 铸 锥 ， 不 亦 晚 乎 。 这 段 话 比 喻 极 其 生 动 ， 点 明 提 前 预 防 才 是 明 智 的 选 择 。 其 实 ， “ 未 病 ” 并 非 是 指 身 心 都 非 常 健 康 的 人 ， 是 相 当 于 体 质 偏 颇 的 亚 健 康 阶 段 ， 古 代 没 有 亚 健 康 一 说 ， 但 有 “ 疾 ” 与 “ 病 ” 之 分 ， 古 时 候 的 “ 病 ” ， 相 当 于 我 们 现 在 说 的 慢 性 病 。 “ 治 未 病 ” 一 词 已 经 传 遍 全 球 ， 在 世 界 预 防 学 书 籍 的 扉 页 上 无 不 题 写 着 “ 治 未 病 ” 这 个 词 ， 对 此 ， 不 禁 感 叹 我 们 老 祖 宗 是 多 么 地 智 慧 啊 ！ 至 于 什 么 样 的 体 质 干 预 手 段 才 是 适 当 的 干 预 ， 钓 鱼 湾 认 为 ， 中 医 的 针 灸 、 刮 痧 、 拔 罐 、 砭 石 、 足 疗 和 推 拿 按 摩 等 内 病 外 治 的 方 式 都 是 非 常 适 当 的 干 预 方 式 。 但 从 自 我 保 健 的 角 度 ， 对 尚 处 在 亚 健 康 或 高 血 压 等 早 期 慢 性 病 阶 段 的 人 群 ， 还 是 使 用 专 门 调 理 体 质 的 足 浴 药 以 足 疗 的 方 式 最 为 适 当 。 因 为 针 灸 、 刮 痧 、 拔 罐 、 砭 石 和 推 拿 按 摩 尽 管 方 式 不 错 ， 但 不 太 适 合 自 我 保 健 。 由 于 人 的 脚 离 心 脏 最 远 ， 负 担 却 最 重 ， 故 有 “ 树 枯 根 先 烂 ， 人 老 脚 先 衰 ” 一 说 。 故 许 多 中 老 年 人 由 于 腿 脚 出 现 问 题 不 得 不 卧 床 ， 从 而 降 低 生 活 质 量 ， 减 短 寿 命 。 而 且 ， 脚 上 既 是 脾 经 、 肝 经 、 肾 经 这 三 条 阴 经 的 起 始 点 ， 又 是 膀 胱 经 、 胃 经 和 胆 经 这 三 条 阳 经 的 终 止 点 ， 通 过 足 疗 来 刺 激 足 部 穴 位 、 反 射 区 和 经 络 ， 循 外 治 之 理 ， 宗 内 治 之 法 ， 经 “ 透 皮 吸 收 ” ， 又 从 经 络 这 个 通 道 把 药 性 输 送 到 体 内 各 部 位 ， 对 全 身 进 行 整 体 的 调 理 。 同 时 还 能 规 避 “ 是 药 三 分 毒 ” 的 的 潜 在 风 险 ， 因 此 ， 使 用 相 对 应 的 体 质 足 浴 粉 是 自 我 保 健 实 施 亚 健 康 调 理 ， 预 防 和 调 理 慢 性 病 最 适 当 的 一 种 方 式 方 法 。 公 元 4 0 0 年 ， 古 希 腊 医 圣 希 波 克 拉 底 曾 说 ： 病 人 的 本 能 就 是 病 人 的 医 生 。 钟 南 山 等 医 学 界 大 佬 也 常 说 ： 病 人 最 好 的 医 生 是 自 己 。 为 此 ， 当 我 们 没 有 医 学 背 景 的 情 况 下 ， 如 何 成 为 自 己 最 好 的 医 生 来 实 施 自 我 保 健 ， 那 就 是 积 极 响 应 我 们 的 健 康 主 张 ， 掌 握 应 用 中 医 体 质 辨 识 技 术 做 自 己 最 好 的 医 生 ， 以 保 障 我 们 少 生 病 ， 不 生 大 病 的 健 康 愿 望 得 以 实 现 ！ 最 后 ， 祝 大 家 健 康 快 乐 ， 幸 福 长 寿 ！ 若 需 了 解 更 多 ， 戳 我 跳 转 相 应 页 面 公 司 介 绍 品 牌 故 事 体 质 检 测 钓 鱼 湾 （ 北 京 ） 生 物 科 技 有 限 公 司 京 I C P 备 案 号 1 7 0 4 5 9 4 7 1 网 站 名 称 ： 钓 鱼 湾 慢 性 病 防 治 网 址 ： h t t p s : / / w w w . d y w q q . c o m / 联 系 电 话 ： 1 8 9 1 1 6 3 2 2 6 1 公 司 地 址 ： 北 京 市 通 州 区 本 网 站 由 华 为 云 提 供 云 计 算 及 安 全 服 务 | P o w e r e d B y 美 橙 互 联
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