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提 醒 ， 以 及 送 餐 服 务 等 。 V i e w m o r e 母 婴 护 理 江 门 市 东 方 幸 福 国 际 母 婴 会 所 旗 舰 店 是 一 家 专 业 医 护 团 队 创 建 的 母 婴 护 理 机 构 ， 传 承 总 部 2 0 年 母 婴 运 营 管 理 经 验 ， 打 造 五 星 服 务 标 准 ， 健 全 的 内 部 管 理 机 制 ， 让 宝 妈 安 心 、 放 心 、 省 心 ！ V i e w m o r e 产 前 调 理 保 持 心 情 愉 快 ： 在 此 之 前 ， 你 可 能 会 担 心 分 娩 会 出 现 各 种 意 外 状 况 而 焦 虑 紧 张 ， 在 怀 孕 1 0 个 月 这 时 候 ， 你 要 排 除 一 切 干 扰 ， 一 心 一 意 迎 接 分 娩 。 放 松 心 情 才 能 排 除 不 利 分 娩 的 思 想 情 绪 。 V i e w m o r e 产 后 护 理 生 完 宝 宝 之 后 ， 女 性 的 身 体 会 变 得 非 常 虚 弱 ， 这 就 需 要 周 围 的 家 人 给 予 悉 心 的 呵 护 ， 才 能 让 身 体 的 各 个 器 官 快 速 恢 复 到 原 来 的 状 态 ， 如 果 在 月 子 里 面 没 有 照 顾 好 身 体 ， 就 很 容 易 在 以 后 出 现 疾 病 ， 那 么 产 后 怎 样 调 理 ？ 接 下 来 ， 江 门 东 方 幸 福 月 子 会 所 告 诉 孕 妈 妈 们 。 V i e w m o r e 环 境 设 施 月 子 餐 月 子 服 务 母 婴 护 理 产 前 调 理 产 后 护 理 母 婴 会 所 S E R V I C E S 精 选 特 色 服 务 产 后 恢 复 1 . 妇 产 医 师 查 房 巡 诊 2 . 医 护 团 队 2 4 小 时 贴 身 服 务 3 . 护 士 长 + 责 任 护 士 + 责 任 产 康 师 + 每 日 查 房 4 . 宝 妈 每 日 生 命 体 征 评 估 + 体 质 评 估 5 . 私 人 定 制 个 性 月 子 餐 + 月 子 饮 （ 6 餐 ） 6 . 剖 宫 产 / 侧 切 / 撕 裂 伤 口 观 察 及 护 理 7 . 会 阴 护 理 、 子 宫 复 旧 按 摩 8 . 绑 腹 带 （ 恢 复 腹 直 肌 . 促 进 子 宫 收 缩 . 防 止 脏 腑 下 垂 ） V i e w m o r e 美 丽 塑 形 1 、 控 制 热 量 与 脂 肪 ， 增 加 各 类 粗 粮 2 、 饮 食 清 淡 ， 要 少 吃 盐 ， 咸 的 东 西 3 、 平 衡 膳 食 ， 计 划 均 衡 安 排 自 己 的 饮 食 4 、 戒 除 宵 夜 ， 细 嚼 慢 咽 V i e w m o r e 中 医 调 理 每 个 人 的 体 质 都 是 不 同 的 ， 包 括 所 处 的 环 境 和 日 常 生 活 都 是 不 一 样 的 ， 我 们 要 了 解 认 清 自 己 的 体 质 才 能 去 进 行 自 身 的 身 体 调 养 ， 东 方 幸 福 医 师 专 家 从 各 个 方 面 的 状 况 对 宝 妈 的 身 体 进 行 分 析 从 而 去 制 定 合 适 的 产 后 调 养 方 案 ， 提 高 宝 妈 的 健 康 水 平 。 V i e w m o r e 新 生 儿 护 理 1 . 新 生 儿 每 日 生 命 体 征 评 估 2 . 新 生 儿 黄 疸 检 测 3 . 宝 宝 日 光 浴 、 宝 宝 水 浴 4 . 宝 妈 每 日 生 命 体 征 评 估 + 体 质 评 估 5 . 宝 宝 二 便 情 况 观 察 及 护 理 6 . 宝 宝 体 重 身 高 测 量 及 记 录 7 . 新 生 儿 各 部 位 护 理 8 . 新 生 儿 抚 触 + 新 生 儿 肢 体 训 练 V i e w m o r e 宝 宝 早 教 1 . 听 一 些 悦 耳 的 音 乐 ， 通 过 这 些 培 养 他 们 的 听 力 2 . 在 哄 婴 儿 的 时 候 读 一 些 书 给 他 们 听 3 . 做 一 些 简 单 的 益 智 游 戏 4 . 唱 一 些 安 眠 曲 ， 有 助 于 开 发 他 们 的 智 力 5 . 看 一 些 唱 唱 跳 跳 的 节 目 V i e w m o r e 精 选 特 色 服 务 S E R V I C E S 孕 妈 服 务 孕 妈 讲 堂 胎 教 指 导 孕 妈 瑜 伽 陪 检 陪 购 孕 期 彩 绘 体 质 调 整 孕 妈 讲 堂 胎 教 指 导 孕 妈 瑜 伽 陪 检 陪 购 孕 期 彩 绘 体 质 调 整 孕 妈 服 务 e n l i g h t e n m e n t 婴 儿 启 蒙 让 宝 宝 身 体 能 健 康 成 长 给 宝 宝 贴 心 的 呵 护 ， 开 展 宝 宝 启 蒙 教 育 ， 促 进 大 脑 发 育 。 从 德 、 智 、 体 、 美 等 多 个 方 面 进 行 学 习 ， 通 过 语 言 、 音 乐 、 动 作 等 多 种 形 式 开 展 早 教 启 蒙 ， 促 进 大 脑 发 育 ， 并 帮 助 宝 宝 拒 绝 不 良 的 生 活 习 惯 ， 给 宝 宝 一 个 健 康 的 观 念 ， 让 宝 宝 身 体 能 健 康 成 长 。 V i e w m o r e 婴 儿 启 蒙 I n f o r m a t i o n 资 讯 中 心 企 业 动 态 母 婴 课 堂 健 康 知 识 宝 妈 生 产 养 护 行 业 动 态 ： 专 业 化 与 多 元 化 发 展 宝 妈 生 产 养 护 行 业 动 态 ： 专 业 化 与 多 元 化 发 展 专 业 化 服 务 引 领 行 业 升 级 近 年 来 ， 宝 妈 生 产 养 护 行 业 在 专 业 化 服 务 方 面 取 得 了 显 著 进 展 。 东 方 幸 福 江 门 店 ， 是 一 家 五 星 级 月 子 会 所 ， 坐 落 于 江 门 市 蓬 江 区 北 环 路 华 茵 商 业 广 场 T 1 栋 1 5 楼 . . . 2 0 2 5 / 0 6 / 0 9 月 子 餐 的 营 养 搭 配 有 什 么 特 别 之 处 ？ 月 子 餐 的 营 养 搭 配 有 以 下 特 别 之 处 ： 1 . 阶 段 性 调 整 首 周 ： 排 毒 与 恢 复 阶 段 主 要 功 效 ： 促 进 恶 露 排 出 、 消 化 系 统 调 理 。 食 物 选 择 ： 以 稀 软 、 易 消 化 为 主 ， 可 选 用 小 米 粥 、 红 枣 银 耳 汤 、 山 药 泥 等 帮 助 恢 复 。 推 荐 食 谱 ： 早 餐 ： 小 米 南 . . . 2 0 2 5 / 0 5 / 2 3 如 何 选 择 适 合 自 己 的 月 子 中 心 ？ 选 择 适 合 自 己 的 月 子 中 心 可 以 从 以 下 几 个 关 键 方 面 入 手 ： 1 . 专 业 资 质 合 法 经 营 ： 查 看 月 子 中 心 是 否 有 合 法 的 营 业 执 照 和 相 关 许 可 证 。 护 理 团 队 ： 了 解 护 理 人 员 是 否 具 备 专 业 资 质 ， 如 护 士 资 格 证 等 。 2 . 服 务 质 量 服 务 项 目 ： 了 解 月 . . . 2 0 2 5 / 0 5 / 2 3 宝 妈 如 何 缓 解 产 后 压 力 ？ 产 后 压 力 是 许 多 新 妈 妈 在 分 娩 后 常 见 的 心 理 状 态 ， 这 种 压 力 可 能 源 于 身 体 的 变 化 、 照 顾 新 生 儿 的 责 任 、 睡 眠 不 足 以 及 角 色 转 变 等 多 方 面 因 素 。 缓 解 产 后 压 力 对 于 新 妈 妈 的 心 理 健 康 和 整 体 福 祉 至 关 重 要 。 以 下 是 一 些 有 效 的 方 法 来 缓 . . . 2 0 2 5 / 0 4 / 2 3 宝 妈 产 后 如 何 提 高 免 疫 力 ？ 产 后 提 高 免 疫 力 对 于 宝 妈 的 身 体 恢 复 至 关 重 要 。 以 下 是 一 些 科 学 有 效 的 方 法 ， 帮 助 产 后 宝 妈 增 强 免 疫 力 ， 提 升 整 体 健 康 状 况 ： 1 . 均 衡 营 养 蛋 白 质 ： 蛋 白 质 是 免 疫 细 胞 的 基 础 ， 有 助 于 修 复 组 织 和 促 进 伤 口 愈 合 。 建 议 每 日 摄 入 适 量 . . . 2 0 2 5 / 0 4 / 2 3 哺 乳 期 妈 妈 如 何 做 好 乳 房 护 理 ？ 哺 乳 期 妈 妈 做 好 乳 房 护 理 非 常 重 要 ， 以 下 是 一 些 关 键 的 护 理 建 议 ： 一 、 保 持 乳 房 清 洁 哺 乳 前 后 清 洁 ： 哺 乳 前 后 用 温 水 轻 轻 擦 拭 乳 头 和 乳 晕 ， 保 持 局 部 清 洁 和 干 燥 。 避 免 使 用 肥 皂 、 酒 精 等 刺 激 性 强 的 清 洁 剂 ， 以 免 破 坏 乳 头 和 乳 晕 的 . . . 2 0 2 5 / 0 3 / 2 7 如 何 确 保 月 子 餐 营 养 均 衡 ？ 确 保 月 子 餐 营 养 均 衡 ， 可 以 从 以 下 几 个 方 面 入 手 ： 1 . 营 养 均 衡 原 则 蛋 白 质 ： 蛋 白 质 是 产 后 身 体 恢 复 和 乳 汁 分 泌 的 重 要 营 养 物 质 。 可 以 选 择 鸡 肉 、 鱼 肉 、 瘦 肉 、 蛋 类 、 豆 类 等 优 质 蛋 白 质 来 源 。 碳 水 化 合 物 ： 主 食 以 富 含 碳 水 化 合 物 . . . 2 0 2 5 / 0 5 / 2 3 如 何 预 防 产 后 抑 郁 ? 预 防 产 后 抑 郁 需 要 从 孕 期 开 始 ， 采 取 综 合 措 施 ， 关 注 心 理 、 生 理 和 社 会 支 持 等 多 方 面 因 素 。 以 下 是 一 些 有 效 的 预 防 方 法 ： 1 . 孕 期 心 理 准 备 了 解 产 后 抑 郁 ： 在 孕 期 ， 通 过 阅 读 相 关 书 籍 、 参 加 孕 妇 课 程 或 咨 询 医 生 ， 了 解 产 后 抑 郁 的 . . . 2 0 2 5 / 0 4 / 2 4 产 后 抑 郁 有 什 么 症 状 ？ 产 后 抑 郁 （ P o s t p a r t u m D e p r e s s i o n , P P D ） 是 一 种 在 分 娩 后 可 能 出 现 的 严 重 情 绪 障 碍 ， 其 症 状 和 表 现 可 能 因 人 而 异 。 以 下 是 产 后 抑 郁 的 主 要 症 状 和 诊 断 标 准 ： 产 后 抑 郁 的 主 要 症 状 情 绪 低 落 ： 持 续 感 到 悲 伤 、 沮 丧 或 空 虚 ， 这 种 情 绪 . . . 2 0 2 5 / 0 4 / 2 4 资 讯 中 心 东 方 幸 福 江 门 店 — 打 造 亿 万 家 庭 幸 福 的 家 ！ B u i l d i n g a h a p p y h o m e f o r h u n d r e d s o f m i l l i o n s o f f a m i l i e s ! 联 系 我 们 网 站 首 页 关 于 我 们 母 婴 会 所 孕 妈 服 务 资 讯 中 心 联 系 我 们 服 务 热 线 ： 0 7 5 0 3 2 1 9 8 8 8 地 址 ： 江 门 市 蓬 江 区 北 环 路 华 茵 商 业 大 厦 1 3 、 1 4 、 1 5 层 广 东 幸 福 家 园 母 婴 健 康 服 务 有 限 公 司 江 门 店 版 权 所 有 备 案 号 ： 粤 I C P 备 2 0 2 2 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