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B M I 计 算 器 在 线 计 算 身 体 质 量 指 数 好 身 体 投 稿 Q Q : 1 0 3 4 7 6 2 2 6 1 在 线 计 算 指 数 ( B M I ) 身 高 : 单 位 : 厘 米 c m 体 重 : 单 位 : 千 克 k g 计 算 B M I 分 类 B M I 范 围 偏 瘦 正 常 1 8 . 5 ~ 2 3 . 9 过 重 2 4 . 0 ~ 2 7 . 9 肥 胖 > = 2 8 . 0 B M I 指 数 是 什 么 意 思 B M I 指 数 , 又 称 身 体 的 质 量 指 数 或 者 肥 胖 指 数 , 国 际 一 般 简 称 为 体 质 指 数 , 英 文 全 称 为 B o d y M a s s I n d e x , 简 称 B M I , 是 用 体 重 公 斤 数 除 以 身 高 米 数 平 方 得 出 的 数 字 , B M I 指 数 也 是 目 前 国 际 上 常 用 的 衡 量 人 体 胖 瘦 程 度 的 指 标 , 同 时 也 是 衡 量 一 个 人 是 否 健 康 的 一 个 标 准 。 因 为 所 有 人 的 B M I 值 都 与 人 体 的 身 高 和 体 重 成 正 比 , 所 以 对 于 B M I 值 的 计 算 结 果 , 并 没 有 小 孩 、 儿 童 、 男 性 、 女 性 、 孕 妇 之 分 , 所 有 的 计 算 方 式 也 都 相 同 , 然 而 大 家 也 不 必 过 度 计 较 自 己 B M I 值 的 精 准 程 度 , 毕 竟 身 体 的 肥 胖 指 数 与 健 康 程 度 要 以 实 际 情 况 为 准 。 由 于 人 的 体 重 与 身 高 都 是 有 一 定 比 例 的 , 所 以 人 体 的 正 常 B M I 指 标 都 会 随 着 人 的 成 长 发 生 变 化 , 因 为 B M I 值 在 国 际 上 广 泛 得 到 应 用 , 所 以 当 我 们 想 要 了 解 一 个 人 是 否 健 康 时 , 第 一 参 考 指 标 就 是 B M I 指 数 , 因 为 人 的 健 康 指 数 与 你 的 身 高 、 体 重 有 着 密 切 的 关 系 , 当 我 们 需 要 比 较 及 分 析 一 个 人 的 体 重 对 于 不 同 高 度 的 人 所 带 来 的 健 康 影 响 时 , B M I 值 就 是 一 个 中 立 而 可 靠 的 指 标 。 B M I 计 算 公 式 通 过 体 重 身 高 比 例 计 算 人 体 B M I 值 的 原 理 非 常 的 简 单 , 其 主 要 包 括 身 高 与 体 重 两 个 数 值 : 计 算 公 式 : B M I = 体 重 ( K G ) ÷   身 高 2 ( M )   ; 比 如 : 小 M 是 一 个 5 0 公 斤 的 人 , 身 高 是 1 . 6 米 , 则 他 的 计 算 结 果 应 该 是 : 5 0 ÷ 1 . 6 2   = 1 9 . 5 3 ; 一 个 人 的 健 康 指 数 范 围 应 该 是 在 : 1 8 . 5 ~ 2 4 , 指 数 在 这 之 间 是 最 好 最 正 常 的 ! 更 多 > 减 肥 餐 更 多 > 减 肥 食 谱 T i t l e 商 务 Q Q : 1 0 3 4 7 6 2 2 6 1 | 投 稿 Q Q : 1 3 0 7 9 8 6 7 6 1 | C o p y r i g h t © 2 0 2 0 2 0 2 4   F i t n e s s . A l l R i g h t s R e s e r v e d   好 身 体 版 权 所 有 京 I C P 备 1 9 0 1 0 4 4 6 号 2  

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